Försöker bli frisk

Hela vintern har jag väntat på att jag ska bli sjuk. Härom veckan konstaterade jag att jag har varit frisk sedan början av oktober och tänkte att jag verkar ha ett bra immunförsvar.
Skrattar bäst som skrattar sist tänkte virusen och attackerade. Igår kväll slog febern till.
Nu försöker jag bli frisk med en smoothie som innehåller: banan, hallon, blåbär, mandelmjölk, valnötspasta, dadlar, ingefära, lime, kardemumma, macapulver och risprotein.

Nu måste jag väl bli frisk snabbt?

Säg omelett!

Det är inte alltid kul att bli plåtad. Dra ner tröjan. Sträck på ryggen. Vrid ansiktet hitåt. Vrid benen ditåt. Ta bort håret. Också ska du se glad ut! Fotografer måste verkligen ha en stor dos tålamod. Tillfälliga modeller också.

Väderguden svek oss

Åre 2 december. Inte det väder vi förväntade oss.

Istället för utförsåkning blev det uppförsgång.

Snökanonerna jobbar hårt för att täcka barmarken. Det får de som kommer
nästa helg njuta av.

Vi gick och bowlade istället. Gissa vem som vann?

Lite julstämning bjöd i alla fall Åre torg på.

Förbjudet för instruktörer

Nu måste den pensionerade instruktören ryta ifrån. För idag blev jag upprörd på stepklassen på Sats.

Som aerobic- eller stepinstruktör finns det ett antal saker som man inte får göra. En av dem är definitivt att skylla på gruppen när gruppen inte hänger med i utlärningen av koreografin. Hänger inte gruppen med så är antingen utlärningen obegriplig eller så är koreografin för svår för gruppens nivå.

Visst kan man ha en dålig dag, tappa bort sig eller göra fel. Men man skyller det aldrig någonsin på gruppen och säger att de borde vara mer uppmärksamma eller att de ska tänka sig hur stegen ser ut, spegelvänt. Det är alltid instruktörens ansvar att göra ett pedagogiskt pass. Och funkar det inte som man tänkt sig, då tar man på sig ansvaret för det och gör om till nästa gång.