Dagens läsning

Är du en normalbrukare, har ett skadligt bruk eller är du beroende? Det handlar om det vita och ack så goda...

En oas i stan

Bästa sättet att varva ner och fly vinterkylan? Ett besök på Centralbadet med en också ganska jobbstressad vän. Skönt för både kropp och själ!

Dagens läsning

Lindra förkylningen - med zink!

Barfota och kylare

Slutligen tog jag mig en titt på nyheter från Merrell och Columbia. På köpet fick jag några aktuella prylar.

Snygga barfotaskor för vana barfotalöpare. Från Merrell. Fick mig att
tänka på Usain Bolt och Jamaica. 

Ytterligare ett par färgglada barfota skor från Merrell.

Deras barfotakoncept med Vibram-sula finns även nu som vinterkänga.

Columbia kommer med en t-shirt i det speciella omni-
materialet. När du svettas gör fukten att tyget aktiveras
och då ska det bli kallt och kyler ner dig. 

De gör också varma jackor med motsatt funktion, det
vill säga ett speciellt material som ska värma dig.

Den kylande omni-tekniken används också i skor, och
den värmande effekten finns i vinterkängorna. 

Neon, djurmönster och glans

I förra veckan hann jag också med att kika på vår och sommarnyheter från Adidas, Stella McCartney för Adidas och Björn Borg. Här är några trender och intressanta nyheter.

Djurmönster från Björn Borg.

Neon och stort texttryck från Björn Borg.

Lätta skor med barfotakänsla, Adipure från Adidas.

Byxor med högre midja sågs också hos Adidas.

Och nätet hänger med lite till. Ordentligt ventilerad jacka.

Gråmelerat sågs hos flera märken. Här mjuka tights med
snygga detaljer från Adidas.

Stella McCartney har mycket skira material. Och hoppas
 på att vi ska vilja träna i en bh/undertröja liknande sak.

Stella hade också djurmönster. 

Vill du synas på gymmet eller i löparspåret? Ja då är dessa shorts från Adidas
något för dig. Jag tror jag håller mig till diskreta tights. 

Att matcha träningskläderna...

...är inte något som jag bryr mig om. I alla fall inte på väg till gymmet när det är kallt. Så här snygg var jag idag.

Kan ju tillägga att byxorna är från Reebok. Barnkollektionen typ 2003. 

Jag i radio

Så här lät det när jag medverkade i Morgon i P4 Malmöhus i morse. Gick ganska bra tycker jag, jag låter i alla fall långt ifrån så nervös som jag var.

Spännande fredag!

För det första så ska jag prata hälsa i radio, efter 8.30-nyheterna i P4 Malmöhus. Förhoppningsvis har jag något klokt och intressant att säga.
Och för det andra så kommer oktobernumret av "Allt om LCHF" ut.
Ha en skön fredag!

Hantverkare överallt

Just nu har jag varje morgon hantverkare utanför mitt fönster, på grund av att vår förening har anlitat en firma som bygger balkonger åt oss. Vi har fått franska balkonger och allt ser bra ut och firman verkar göra sitt jobb prima.

Men det är inte lätt att veta om en hantverkare eller firma är bra eller en riktig skojare.
Vad passande då att jag nyss har skrivit en artikel om just vad du ska tänka på när du anlitar hantverkare. Publicerades ursprungligen i Expressens specialbilaga "Trygg hemma", men här finns den på nätet!

Nu ska jag springa iväg och kolla på lite mer träningskläder, återkommer med rapport och antagligen med en liten överraskning...

Nät och 80-tal, fotriktiga skor och senilsnören

Det är pressvecka på PR-byråerna så i några dagar spanar jag på vårens nyheter. Här är lite av det jag har kollat på idag.

Röhnisch gillar färgglatt, mönster och text.

Reflexväst i spets. Gillar den nätta modellen och färgen!

Top med mönster som ger 80-tals vibbar. Det och korta magtröjor ses också hos fler märken

Röhnisch har satsat på vad de kallar feminina detaljer. Gillar detta...

...Men är lite tveksam till volanger. Lite för flickigt för min smak.

Det här märket är jag nyfiken på! Naturliga ingredienser, innehåller inga parabener eller annat trams, anläggningarna
använder grön el, förpackningarna producerade av återvunnen plast och märket är skapat av en biodlare som lämnade NY för en stuga utan el och rinnande vatten på 80-talet. Han ska trots stora framgångar fortfarande bo kvar!

Jag har inte tröttnat på färgglada etnomönster! Jeansshorts från Pepe Jeans.

Senilsnören i modeversion. Verkligen dags att de blir lite piffigare.

Reebok fortsätter med härliga skor och knalliga färger. Här deras nya danssko.

Och deras nya crossfit-sko med intressant passform. Det syns dåligt på bilden men de är bredare än vanligt vid tårna,
ser väldigt fotriktiga ut och det kan ju inte vara dåligt? (Senilsnören och fotriktiga skor - hej jag är pensionär.)

Ytterligare en spännande sko, hälen ska kunna omformas genom värmning med en hårtork!

Nätet hänger kvar i Reeboks toppar. Korta danströjor kan du också hitta i deras vårkollektion.

Förutom byxor med hööög midja (toppen för dig som vill slippa byxor som skär in i magen)
hade Reebok dansbyxor med inspiration från zumbakläder.