30 juni 2010

Dagens smoothie


Innehåller 1 banan, ett halvt paket frysta bär (Icas med gojibär, björnbär, blåbär, hagtorn, tranbär, röda vinbär), 1 matsked krossade linfrö, 1 tesked flytande honung, ca 1,5-2 dl naturell yoghurt.
Mums.

Tid och småttigheter

Det finns få som har funderat så mycket på och skrivit ner sin tankar om tid som professorn Bodil Jönsson. Jag gjorde en intressant intervju med henne för säkert ett halvår sen men nu äntligen har den publicerats i Expressen Söndag. Ni kan läsa den här.

Jag noterar också att jag numera har en söt liten bildbyline (fotot på mig vid mitt namn) på mina artiklar på nätet. Mycket trevligt och jag tackar webredaktionen för det.

29 juni 2010

Vår tids sveda-, värk- och brännkärringar del 3

Kvinnliga hormoner och sjukdomar kopplade till dessa tas alltför sällan på så stort allvar som de borde. Det verkar som det gamla synsättet, att man som kvinna ska stå ut med diverse besvär och komplikationer för att hormonerna flippar ut, lever kvar till viss del.
Därför är det positivt att man nu uppmärksammar de extra risker som gravida kvinnor med PCOS kan drabbas av.

28 juni 2010

Tjuvtitt


Från studion idag, där jag har hängt med tre sköna tjejer, stylisten Shada och fotografen Cornelia. Resultatet får ni tyvärr inte se förrän i höst, men då ska ni hålla utkik i Expressens bilaga GI & hälsa.


Jag vill gärna att Shada sminkar mig varje dag. Eller i alla fall när jag ska gå ut.


Japp, fotosmajlet sitter i ryggmärgen nu.

Sena hälsningar från midsommar


Som spenderades utanför Grisslehamn på Väddö. Med ett gäng vänner, många burkar sill och ännu fler öl men flest var nog ändå myggorna. Mina ben är inte vackra nu, för självklart gick rackarna loss på de mumsigaste delarna. Rumpan och låren. Och att undvika att klia går inte. Den som säger något annat är inte mänsklig.

24 juni 2010

Saker att minnas i november 2


Parkteater en ljummen sommarkväll med svenska jordgubbar som tilltugg och fina vänner som sällskap.


"Jag är din flickvän nu" med Teater Viirus/Blaue Frau. Underbart.

Sommarens bästa köp


Mitt bästa köp i sommar är inte de sköna jeansshortsen, den snygga bikinin eller solglasögonen som faktiskt passade. Gladast har jag faktiskt blivit över att Försvarets lipsyl numera finns med solskydd. Jag älskar Försvarets, det är det bästa lipsylet som finns.

20 juni 2010

Saker att minnas i november


Sommarnätter som aldrig blir riktigt mörka.

En blöt kväll

Jodå, visst blev det lite blött i ögonen på mig när Vickan och Daniel sa ja och med darrande händer trädde på ringarna.
Men ännu blötare blev det på kvällen. Inte i ögonen men annars i princip överallt. För då gick jag på konsert på Kägelbanan på Södra teatern. Biljetten var en fantastisk födelsedagspresent från min fina fru.

Vi såg Calle 13, ett band från Puerto Rico som spelar reggaeton med influenser av cumbia och en del andra latinamerikanska rytmer. Och vi dansade konstant under den en och en halv timmes långa konserten så efteråt var vi blöta av svett från topp till tå. Men såklart stannade vi kvar efter konserten och dansade på klubben tills de stängde klockan två. Bästa kvällen på länge!

19 juni 2010

Då kör vi


Grattis Vickan och Daniel. Jag hoppas att er choklad är god, annars skickar jag tillbaka de andra två askarna.

18 juni 2010

32 år och drömmer om att leka med lego?

Igår fyllde jag 32 år. Jag gick till Systemet för att handla vin.

I kassan:
Kassörskan: Får jag se din legitimation också.
Jag: Ja, idag får du det. Men bara för att du måste säga grattis efteråt.
Kassörskan: Eeh, jaha.
Sen tittade hon på mitt leg.
Kassörskan: Ja, då får jag väl säga grattis.
Jag: Ja, visst är det fantastiskt att jag fyller 32 idag och fortfarande får visa leg.

Apropå leg så kommer jag att tänka på en låt som spelades flitigt för ett par år sedan tror jag. "Zookey (Lift your leg up) med Yves Larock feat Roland Richards.
Hur länge som helst så tyckte jag att de sjöng "Lite lego".
" When you are ready, we will have a good time. Lite lego, lite lego."
Varför inte liksom.

14 juni 2010

Vår tids sveda-, värk- och brännkärringar del 2


Det här är 29-åriga Märta. I halva sitt liv har hon mått dåligt, till exempel varit fruktansvärt trött, haft svåra koncentrationsproblem och hjärndimma och väldigt ont i kroppen.
Efter otaliga läkarbesök fick hon diagnosen utbrändhet, trots att hon alltid levt ett lugnt liv och inte alls kände att det stämde in på henne.


Efter mycket om och men sökte hon sig utanför den vanliga vården, och gjorde prover som visade att hon hade hypotyreos typ 2. Ännu en sjukdom som främst drabbar kvinnor och där varken forskningen eller vården hänger med.
Nu har Märta fått medicin och har äntligen ork till att leva ett normalt liv. Men som Sverker Olofsson i Svt:s konsumentprogram "Plus" brukar säga, "Ska det verkligen vara så här?".
Det tycker varken Märta, Sköldkörtelföreningen eller jag.


Läs mer i senaste Expressen Söndag, finns i butik idag måndag, också!

Som egenföretagare vill du verkligen inte bli sjuk

Alliansen gick till val på att förbättra för egenföretagare. Och de brukar också skrika högst om valfrihet.
Nu har regeringen ändrat på karensdagarna för oss. Tidigare kunde vi välja mellan att ha 1, 3 eller 30 karensdagar och egenavgifterna reglerades efter det.

Men enligt de nya reglerna, som gäller från 1 juli, får vi alla minst 7 dagars karens. Som kompensation ska vi få en liten sänkning av egenavgiften, som jag inte alls tycker kompenserar för det stora ekonomiska avbräck som man får om man blir sjuk.
Visst, vi kan välja fler karensdagar och få ytterligare sänkning av egenavgifterna. Men valet att ha färre karensdagar och högre egenavgifter finns inte kvar.

Solveig Zander, centerpartist i riksdagens socialförsäkringsutskott, säger i P1 att karensändringen är en del i ett större paket som ska förbättra för egenföretagare. Till exempel ska man få bättre ersättning när man är hemma för vård av sjukt barn. Jaha, men vi som inte har barn då?

Idag är det bara 15 procent av egenföretagare som tar ut någon sjukpenning under ett år. Jag tror att det beror på att det är för mycket krångel för att orka göra det om man bara är sjuk ett par dagar. Och oftast är man ju bara sjuk några dagar, till exempel vid förkylning, maginfluensa och liknande. Då överlever åtminstone min ekonomi utan Försäkringskassans hjälp.
Blir jag däremot så sjuk att jag inte kan jobba alls på 10 eller fler dagar, då vill jag kunna sjukskriva mig och få ersättning som gör att jag klarar både privat- och företagsekonomin. Med de nya reglerna blir den ersättningen inte mycket att klara sig på.

Naturligtvis kan jag sätta in de 1100-1800 kronor som jag kommer att tjäna på sänkningen av egenavgifterna per år på ett konto, för att ha som säkerhet om jag blir sjuk. Men jag har inte valfriheten kvar, jag kan inte välja större trygghet och högre egenavgifter.
Nej, Alliansen får nog komma med något bättre om de ska fortsätta att hävda att de står för valfrihet och att de värnar om egenföretagare.


13 juni 2010

Royalist javisst?


Jag fyller år i veckan och hade födelsedagsfest igår. Var som vanligt nervös innan, orolig för att ingen ska komma eller alternativt att ingen kommer att ha trevligt. Men många av de fina vännerna kom, och flertalet hade med sig presenter trots att jag sagt att det räckte med att de kom och förgyllde kvällen.

Så nu har jag bland annat hembakade muffins, fyra flaskor bubbel, blommor, drinkglas, biljett till konsert med Calle 13(wiihi!), en cool klocka och snyggt skärp. Och tre askar av bröllopschokladen. Jag vet inte riktigt om det är vännerna som tror att jag är royalist eller om det är de som är förtjusta i kungahuset.

9 juni 2010

Vår tids sveda-, värk- och brännkärringar del 1

SVBK var ett uttryck som förr användes av en del läkare för att kategorisera kvinnor som sökte vård för diffusa smärtsymtom. SVBK står för sveda-, värk- och brännkärringar. När läkaren inte hittade någon lämplig diagnos kunde man bli en SVBK. Till och med i journalen.

Nu används inte detta uttryck längre och det skrivs definitivt inte i någon journal. Men har synen på kvinnor och deras hälsobesvär egentligen ändrats så vansinnigt mycket?
Tyvärr tror jag inte det.

Inom forskningen är det fortfarande typiskt kvinnliga sjukdomar som hamnar i skymundan, både när det gäller forskningsanslag, tester och utmärkelser.
Undersökningar visar att kvinnor i mindre utsträckning får dyr vård (som receptbelagda mediciner och kostsamma undersökningar). Symtom anses också oftare ha psykisk orsak.

Därför tycker jag att det är alldeles utmärkt att Uppdrag granskning på SVT tar upp problematiken med vestibulit, smärta i underlivet. Drygt 30 000 kvinnor beräknas vara drabbade i Sverige. Men vården är mycket bristfällig och en del läkare ger direkt felaktiga råd.
Kolla på Uppdrag granskning ikväll kl 20.00.