Jag tog med mig en av mina fina vänner från Skåne, som är på besök i Stockholm, på crosstraining på Sats. Det skulle vara 55 minuters varierad styrketräning och konditionsträning i en sal på Sats Hornstull.
Jag sa till min vän att hon skulle ta med sig skor för inomhusbruk och att hon kunde komma i träningskläder och sen duscha hemma.
Det blev inte riktigt så. Eller inte alls faktiskt. För det första skulle vi träna utomhus. För det andra skulle vi hålla på i 90 minuter. Sprinta upp och ner för en backe, hoppa över och krypa under bänkar, göra armhävningar på gräset och bära varandra på ryggen. Mitt på Långholmen bland semestrande solbadare. Jag som inte ens gillar att jogga offentligt.
Också finalen. Av med skor och strumpor. Håll armkrok. Knäböj i vattenbrynet. "Sätt er ner". Vavava? Det är ju vatten här. Jaha, vi ska göra situps i vattnet. Helt normalt. Det tyckte också alla som satt på stranden och tittade på oss.
Och sen hem, helt dyngblöt på tunnelbanan. Jag hoppas verkligen att jag har grym träningsvärk imorgon för annars var det verkligen inte värt all genans eller att min vän nu aldrig mer kommer att våga följa med mig och träna.
Hehe...=)
SvaraRaderaLätt för dig att säga Christer. Du var ju inte där.
SvaraRaderaHan hade nog velat vara där.
SvaraRadera