Finn tre fel

Jag har inte mössa på mig. Jag har inte tagit på mig en färgglad gore-texjacka. Och jag har inte kängor på fötterna. Tre fel om man vill smälta in i Åre. Och fel om man vill hålla sig varm. Annars en mycket trevlig Valborg med en av de bästa skiddagar jag har varit med om. Hoppas att ni har haft en fin dag!

Idag är en bra dag

Sol. Mycket snö. Bra före. Lunch på favvostället. Öl i solen. Underbart.

Att starta om

Det har varit några tunga veckor. Först envis förkylning som jag gjorde mitt bästa för att mota bort samtidigt som jag försökte jobba på. Gick väl sådär.

Och i tisdags dog världens bästa mormor. 86 år blev hon, trots att hon drabbats av stroke flera gånger. Hon var som en katt med nio liv ganska länge, tills hon stilla somnade in. Jag kommer alltid vara tacksam för alla härliga dagar jag har haft med mormor. Men en sak är jag speciellt tacksam över, och det är att hon uppmuntrade mig att skriva. Hon gillade allt jag skrev och tyckte att jag skulle satsa på det. Det gjorde jag och det har ju gått bra. Tänk så rätt hon hade, min fina mormor!

Som tur är har jag också världens bästa vänner, som stöttar, ger mig tulpaner och ställer upp som panel i tester. Ett nytt kommer snart i Expressen Söndag så håll utkik!

Nu laddar jag batterierna och startar om i Åre, med sömn, lugn och ro, god mat och ett och annat åk i sorbet-snön.

Dagens megaläsning

Motion + LCHF = sant.

Promenera med stil.

Så går Magdalena Graaf ner i vikt.

Sött, men inte blodsockerhöjande.

Höstens träningskläder

Trots min envisa förkylning orkade jag släpa mig till ett par pressvisningar förra veckan när pr-byråerna visade höstens nyheter. Det här är några trender som jag noterade:

1. Orange.
2. Sömlöst.
3. Spräckligt.
4. Kroppsformande.
3.

Dagens läsning

Snabbmat på LCHF-vis.

Platt och lugn mage med LCHF.

/Elin- fortfarande förkyld

Försöker bli frisk

Hela vintern har jag väntat på att jag ska bli sjuk. Härom veckan konstaterade jag att jag har varit frisk sedan början av oktober och tänkte att jag verkar ha ett bra immunförsvar.
Skrattar bäst som skrattar sist tänkte virusen och attackerade. Igår kväll slog febern till.
Nu försöker jag bli frisk med en smoothie som innehåller: banan, hallon, blåbär, mandelmjölk, valnötspasta, dadlar, ingefära, lime, kardemumma, macapulver och risprotein.

Nu måste jag väl bli frisk snabbt?

Dagens läsning

Veronica promenerade bort 34 kilo. En fantastisk bedrift!

Så gör du för att komma igång med promenaderna.

Dagens läsning

Lär dig mer om C-vitamin! 

Bonusbilaga

Förutom "Allt om LCHF" kan ni dessutom köpa Expressens eminenta söndagsbilaga idag också. Jag har skrivit om hur du går dig vårsmal. Skynda och fynda!