Slut...

...på semestern och lättsam skönlitteratur, dags för facklitteratur. Slut på vinsippande var och varannan kväll, dags för träning istället. Det började bra, idag glömde jag både vattenflaska och lås när jag körde 45 spinning. Inom kort testar jag Sats nya klasser Zumba, Satsenergy och Piloxing. Såklart kan du läsa om detta här sen!

Dagens läsning

Matresan del 4, sista delen- Jämtland.

Dagens lunch

Jag är på psykologilunch hos bokförlaget Natur och kultur. 97 procent är kvinnor, medelåldern är säkert 50. God mat och intressanta författare brukar det alltid vara.

Klipp från Jukari fit to flex

Hittade två klipp på Youtube från pressklassen.

Från Fitness magazine.

Från Terese Alvén som har bloggen Spark i baken.

Jag skymtar förbi lite här och där, ni ser mig längst till vänster när det är filmat från bak i salen. Eller längst till höger när de filmar framifrån.

Dagens läsning

Matresan del 3 - Värmland!

Vill testa

Just nu ser jag fram emot att testa mina nya träningsskor, Sf workout hexride, från Reebok. Jag har letat efter ett par låga skor ett tag och hittade äntligen dessa som också är stabila i hålfoten. Kunde suttit något tightare runt hälen men jag tror att de kommer att vara bra ändå. Jag tycker överlag att Reebok har hottat upp sina träningsskor, ett tag var deras skor inte alls något att jubla över. 
Men innan jag tränar måste min rygg bli bra, verkar som jag fick en rejäl sträckning alternativt ryggskott i förrgår. Inte kul.

Elin testar: Jukari fit to flex

I förra veckan testade jag Jukari fit to flex, en klass framtagen av Reebok i samarbete med Circus de solei och som finns på vissa World class i Stockholm och Göteborg. 
Syftet med klassen är att stretcha dynamiskt med hjälp av ett plastband med handtag. Och visst blev jag lite varm och uppmjukad i kroppen, men om jag verkligen vill jobba med rörligheten så går jag hellre på yoga. 
Jag gissar att Jukari fit to flex blir populärt ett tag, för att sedan försvinna in i fitnessarkivet likt slidemattan.

Jag har ju övat!

Alltså de andra tjejerna ser jättebra ut med sina fina leenden. Men jag ser ju helt konstig ut, kisar och har dubbelhaka, ungefär som om jag är bländad av blixten och sätter i halsen samtidigt. Som tur är får jag två nya chanser snart. 

GI och Hälsa finns i butik både idag och imorgon också. Men skynda och fynda för den är redan slut på vissa ställen!

Och i morgon får ni inte missa...

...senaste numret av Expressens bilaga GI & Hälsa. Jag har skrivit två artiklar, en om hur du kan bota svullen mage. Dessutom har jag och tre fantastiska brudar, Lina, Magdalena och Caroline testat drygt tio olika sportbehåar. Magdalena är hon som sitter och blir stylad av duktiga Shirin och Caroline är hon med snygg solbränna bredvid bleka mig. Lina var upptagen med att bli plåtad av fotografen Cornelia.

Stort tack till brudarna för att ni svettades i och bedömde behåarna samt röjde loss i studion!

Dagens läsning

Matresan del 2 - Stockholms skärgård.