Kom i gång!

Missa inte den inspirerande bilagan Kom i gång! Finns i butik till och med tisdag. Jag har bland annat skrivit om att skippa de dåliga ursäkterna till varför man inte tränar, hälsoeffekter med cykling och såklart, den stora gå-specialen.

Höstkänslor

Rent generellt är inte hösten min favoritårstid. Det är regnigt, grått och kallt en stor del av tiden och mina händer och fötter blir som isklampar och jag fryser jämt och ständigt.
Men jag gillar nystarts-känslan och myskänslan. Den senaste tiden har jag gjort insatser på båda områdena.

Till hemmet har jag köpt en jordglobslampa, en sådan har jag velat ha ett bra tag. Megamys!
Gammal är den, till exempel är Tyskland ett land och flera länder i Afrika har konstiga namn.

Till nya kontoret har jag skaffat en bra kontorsstol, ryggen jublar och jag jobbar bättre.

Men jag är också sjuk sugen på ett par av dessa stövlarna. Keliboots heter dem. Fast jag borde köpa spinningskor....

Dagens läsning

Vardagsnojor har vi allihopa!

En supersminkad Elin - Dagens läsning 2

Missade du senaste GI & hälsa, där jag blev sminkad av make-up artisten Chase Aston? Nu finns artikeln på nätet! Kolla in hur Chase trollar bort både bleka kinder, trötta ögon och en och annan finne och gör mig Hollywood-snygg!

Dagens läsning

Under hösten kan du följa min artikelserie om mineraler och hur de påverkar hälsan, i Expressens magasin GI & hälsa. Här är första delen- om järn.

Så blir du Hollywood-snygg!

I dagens Expressen-bilaga, GI & hälsa, kan du lära dig hur du sminkar dig lika snyggt som kändisarna. Jag har träffat make-up artisten Chase Aston som har sminkat massa kändisar som Kate Moss, Cameron Diaz och Victoria Beckham. Han förvandlade mitt vårbleka, flammiga och glåmiga ansikte till glamoröst och Hollywood-snyggt.
Självklart får du massa andra intressanta artiklar, en hel hög med recept och flera bra tester i tidningen. Finns i butik till och med lördag den 15 september.

Semester del 4 - Koh Samui

Efter dagarna i det kalla Åre bestämde vi oss för att vi behövde värme, sol och bad. Så vi bokade en resa till Thailand, till ön Koh Samui. Där blev jag så avslappnad att jag till och med glömde bort att fotografera. Men ett par bilder blev det.

Här tillbringade vi mest tid, fyra böcker och minst lika många sommarprat hann jag med.

En och annan eftermiddagsdrink unnade jag mig. 

Alkoholfri eftermiddagsdrink. Om jag ska dricka kokosvatten ska det vara äkta vara.

På stranden bortom vår var det nästan folktomt. Lågsäsong är inte så dumt.

Dagar att minnas i november. 

Vi hade en dag i Bangkok. Tänkte besöka The Grand Palace. Blev Siam Ocean World istället. Där fanns läskiga djur.

Och söta djur. 

Och djur som verkar ha stått modell för Jabba the hut i "Star wars".

Semester del 3 - Åre

Sen tog vi en tur till ett kylslaget Åre. En dag ösregnade det hela dagen. Och det var aldrig varmare än 17-18 grader, snarare 12-14.

Vy över Åre by. Vi bestämde oss för att promenera upp till Åreskutans topp. 

Skidbackarna kändes på något sätt snällare utan snö.

Det gick uppför, uppför och uppför. Men det var bara slutet som var riktigt jobbigt.

Upp bland molnen! Utsikten kunde vi inte klaga på. 

Tjoho! Jag klarade det, 2,5 timmar tog det. På toppen var det riktigt kallt, blåsigt och dimmigt. 

Snö i augusti? Skåningen är i chock. 

En del väljer att gå upp och ta kabinbanan ner. Andra tar kabinbanan upp och cyklar ner. 

Semester del 2 - Mer skärgård

Sedan åkte jag och Finaste på båttur i norra skärgården. Som tur var hade vi fantastiskt sensommarväder.

Det var inte direkt någon trängsel på farlederna.

Perfekt båtlunch. 

Det var inte heller någon trängsel i naturhamnarna.

Enda motionen - utforska ön.

Solnedgång över en spegelblank vik. Helt tyst och stilla och nästan ingen uppkoppling. Det är avkoppling.

På väg hem stannade vi till på Siaröfortet och tog en guidad visning. 

Semester del 1- Utö

 Jag började min semester med att tillbringa en helg på Utö tillsammans med en av mina bästa vänner som jag har känt sedan jag var sex år gammal. Vi hyrde cyklar och utforskade ön.

Vi hyrde en lite och fantastiskt charmig stuga precis vid vattnet. 

Middagen åt vi på Båtshaket, Utös mysigaste restaurang. 

Vi plockade massvis med blåbär och någon dag senare bakade jag min första blåbärspaj.

Riktigt bra färdigmat

Den här soppan hittade jag på Ica igår. Inga tillsatser eller annat trams, bara rena råvaror. Tänk att bra och nyttig färdigmat kan vara så enkelt. Och ja, den var god också! Smaka spoons heter det utmärkta företaget som tillverkar flera olika soppor och grytor. Dessutom tillverkas de i Lund, som så många andra bra saker...

Stackars försummade blogg

En hel månad sedan min senaste inlägg! Hur har det gått till? Jo, det har kommit lite bröllop, skärgård, Åre och Thailand i mellan. Semester kan det sammanfattas som och lite oplanerat blev det också semester från bloggen. Men nu är jag hemma igen och redo för jobb, vardag och höst.

Då passar det ju bra att tipsa om dagens Expressen bilaga, "Allt om LCHF"! Finns i butik till och med lördag, om den inte tar slut innan dess. Trevlig läsning och ha en skön tisdag!